Конспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса icon

Конспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса



НазваниеКонспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса
Дата конвертации13.02.2013
Размер60.84 Kb.
ТипКонспект
источник

План – конспект урока

по физической культуре для учащихся 2 класса

(раздел программы: плавание)


Задачи урока:

1.Обучение навыкам плавания способом кроль на груди и на спине, умение держаться и передвигаться по воде.

2. Развитие координации движений, скорости, выносливости.

3. Воспитание трудолюбия, дисциплинированности морально-волевых качеств.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: фронтальный, поточный, игровой.

Место проведения: бассейн.

Инвентарь: плавательные доски, мячи.

^ Дата:

Время проведения: 45 мин.


п/п

Содержание

Дозировка

ОМУ

(организационно-методические указания)













I

Подготовительная часть

10мин





1.


На суше:

Построение в шеренгу, приветствие, проверка учащихся, гигиенический осмотр, задачи урока.



2 мин.




Обратить внимание на внешний вид.



2.


О.Р.У. И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе, повороты, наклоны головой.


8 мин.

6-8 раз





3.


И.п. ноги ширине плеч, одна рука поднята вверх, другая опущена вниз, смена положения рук на 4 счета.



6-8 раз


Руки прямые в локтях не сгибать.


4.


И.п. ноги ширине плеч, руки внизу, круговые движения руками на 4 счета вперед и назад.



6-8 раз


Обратить внимание на осанку тела.


5.


И.п. ноги на ширине плеч, руки за головой, повороты туловища влево - вправо.



6-8 раз


Обратить внимание на осанку, голова приподнята, спина прямая, ноги не сгибать.


6.


И.п. ноги врозь, одна рука вверху, другая на поясе, наклоны туловища в стороны.


6-8 раз


Обратить внимание на правильность выполнения упражнения.



7.


И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе, наклоны туловища, вперед доставая пальцами пола.



6-8 раз


Ноги в коленях не сгибать.


8.


Упражнение на 4 счета:

  1. руки поднять вверх

  2. наклониться вперед, достать пальцами пола

  3. присесть, руки вперед

  4. и.п.


6-8 раз


Обратить внимание на правильность выполнения упражнения.


9.


И.п. ноги врозь, руки вверху, приседание.



6-8 раз


Спина прямая.


10.



Сидя на бортике, упор руками сзади – имитация движения ногами, кролем.


6-8 раз




Ноги прямые, носки оттянуты вперед



11.


Тоже на животе.


6-8 раз




II.

Основная часть.

30 мин






1.


В воде:


Держаться за бортик бассейна, ноги поднять вверх, имитация движений ногами кролем.




1-2 мин.



Колени не сгибать.


2.


Тоже на спине.



1-2 мин.



Колени не высовывать из воды.


3.


Плавание с помощью ног с доской на груди.




2- 4 раза




Обратить внимание на работу ног.


4.


Тоже на спине.



2- 4 раза






5.


Упражнение «Водолазы»


8-10 раз


Обратить внимание на правильный выдох под воду.



6.


«Плавучие стрелы»

Скольжение на груди и на спине.



4-6 раз


На задержке дыхания.


7.


Упражнение «Торпеды»

Проплыть с помощью одних ног на груди и на спине.



2-4 раза


Обратить внимание на работу ног.


8.


Упражнение «Поплавок», «Медуза», «Звезда»


3-5 раз


На задержке дыхания.



9.


Упражнение «Торпеды», с круговыми движениями руками на груди и на спине.



4-5 раз


Обратить внимание на правильность работы ног и рук, (руки и ноги прямые).



10.


Эстафеты.






Закрепить разученные упражнения.


11.


Игры на воде.

«Щука и караси», «Невод»








III.

Заключительная часть

5 мин







1. Упражнение на расслабление.

3 мин

Глубоко вдохнуть, лечь на воду, полежать, руки ноги в сторону.





2. Организованный выход из воды, построение, проверка учащихся. Подведение итогов урока.

Организованный уход.

2 мин


Выявить лучших, задание на дом.



Конспект составил: Марченко П.Г.




Похожие:

Конспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса iconРабочая программа по Физической культуре для 6 класса Зиннатова Алмаза Албиртовича
Минобрнауки от 30. 08. 2010 №889, согласно которому введен третий час физической культуры. При разработке программы учитывались также...
Конспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса iconРабочая программа по Физической культуре для 7 класса Зиннатова Алмаза Албиртовича
Минобрнауки от 30. 08. 2010 №889, согласно которому введен третий час физической культуры. При разработке программы учитывались также...
Конспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса iconРабочая программа по Физической культуре для 6 класса (обучение на дому) Зиннатова Алмаза Албиртовича
«Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич). При разработке программы учитывались...
Конспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса iconУчебник для учащихся 10 11 классов. М.: Просвещение, 2001; Пособие для учителя
Развёрнутое тематическое планирование разработано на основе примерной программы среднего(полного) образования по физической культуре...
Конспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса iconРабочая программа по Физической культуре для 9 класса Зиннатова Алмаза Албиртовича
Государственного стандарта общего образования, в соответствии с федеральным базисным учебным планом и с учётом программы основного...
Конспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса iconРабочая программа по Физической культуре для 8 класса Зиннатова Алмаза Албиртовича
Государственного стандарта общего образования, в соответствии с федеральным базисным учебным планом и с учётом программы основного...
Конспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса iconРабочая программа по физической культуре. 2 класс Гайнутдинова Фарида Талгатовна. Нуртякская начальная общеобразовательная школа
«Физическая культура» под общей редакцией В. И ляха в соответствии с Обязательным минимумом содержания образования в области физической...
Конспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса iconКонспект открытого урока по физической культуре. Тема урока: Кроссовая подготовка. Длительный бег в чередовании с ходьбой
Воспитательная воспитать потребность и умения заниматься физическими упражнениями и навыками, применять их в целях отдыха и тренировок,...
Конспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса iconЭлективный курс «офп» по физической культуре для учащихся 9 классов
Календарно-тематическое планирование на элективный курс «офп» по физической культуре для учащихся 9 классов
Конспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса iconПротокол №1 от 29. 08. 2012г. 2012год Пояснительная записка к рабочей программе по физической культуре для учащихся 4 класса Об учебной программе
Муниципальное образовательное учреждение для детей дошкольного и младшего школьного возраста
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©zazdoc.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы