Примерная программа основного общего образования по физической культуре. Письмо Мин. Обр и Науки РФ от 31. 10. 2003 г. №13-51-263/123 «Об оценивании учащихся, icon

Примерная программа основного общего образования по физической культуре. Письмо Мин. Обр и Науки РФ от 31. 10. 2003 г. №13-51-263/123 «Об оценивании учащихся,



НазваниеПримерная программа основного общего образования по физической культуре. Письмо Мин. Обр и Науки РФ от 31. 10. 2003 г. №13-51-263/123 «Об оценивании учащихся,
страница6/18
Дата конвертации20.07.2013
Размер3.87 Mb.
ТипПримерная программа
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   18



Комплексный


№ 32

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Подвижная игра «Прыжок за прыжком». Развитие силовых способностей.


Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения

Текущий







Учетный


№ 33

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей.


Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения

Подтягива­ния в висе:

М Д

«5»6 р.; 19 р.

«4»4 р.; 14 р. «3»1 р.; 4 р.








Изучение нового мате­риала


№ 34

Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей.


Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения

Текущий







Комплексный


№ 35

Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Прыжки по полоскам». Развитие силовых способностей.


Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения

Текущий










Комплексный


№ 36

Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения

Текущий










Комплексный


№37

Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному разведением и слиянием в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Прыгуны и пятнашки». Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения

Текущий









Комплексный


№ 38

Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному разведением и слиянием в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Лазание по канату. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения

Текущий







Учетный


№ 39

Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слияни­ем в движении. ОРУ с мячами Кувырок вперед. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять опорный прыжок, выполнять строевые упражнения

Оценка тех­ники вы­полнения опорного прыжка







Изучение нового мате­риала

№ 40

ОРУ в движении. Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Развитие координационных способностей. Эстафеты.

Уметь: выполнять кувырки, стойку на лопатках

Текущий







Комплексный


№ 41

ОРУ в движении. Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед, стойка на лопатках. Развитие координационных спо­собностей. Подвижная игра «Два лагеря».

Уметь: выполнять кувырки, стойку на лопатках

Текущий










Комплексный


№ 42

ОРУ в движении. Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед, стойка на лопатках. Развитие координационных спо­собностей. Упр. на гимнастическом бревне, упр. на брусьях. Подвижная игра «Два лагеря».

Уметь: выполнять кувырки, стойку на лопатках, упражнения на гимнастическом бревне и на брусьях

Текущий










Комплексный


№ 43

ОРУ с набивным мячом. Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Лазание по канату. Упр. на гимнастическом бревне (ходьба приставными шагами, повороты в приседе, соскок с бревна согнувшись), на перекладине. Развитие координационных способностей. Подвижная игра «Бездомный заяц».

Уметь: ходить приставными шагами по бревну, выполнять прогибы, лазать по канату

Текущий










Комплексный


№ 44

ОРУ с набивным мячом. Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Развитие координационных способностей. Лазание по канату. Упр. на брусьях (вис согнувшись и прогнувшись, поднимание прямых и согнутых ног в висе), поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз). Подвижная игра «Челнок».

Уметь: выполнять упр. на брусьях, лазать по канату

Текущий










Учетный


№ 45

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырки вперед и назад (у). ОРУ в движении. Подвижная игра «Смена капитана». Развитие координационных способностей. Лазание по канату.

Уметь: лазать по канату.

Оценка тех­ники выпол­нения кувырков










Учетный


№ 46

Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. ОРУ с набивным мячом. Лазание по канату. Упр. на гимнастическом бревне (У) (ходьба приставными шагами, повороты в приседе, соскок с бревна согнувшись), на перекладине (У). Развитие координационных способностей. Подвижная игра «Бездомный заяц».

Уметь: ходить приставными шагами по бревну, выполнять прогибы, лазать по канату

Оценка тех­ники выпол­нения упр. на бревне, на перекладине







Учетный


№ 47

ОРУ с набивным мячом. Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Лазание по канату. Упр. на брусьях (У) (вис согнувшись и прогнувшись, поднимание прямых и согнутых ног в висе), поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз). Развитие координационных способностей. Подвижная игра «Челнок».

Уметь: выполнять упр. на брусьях

Оценка тех­ники выпол­нения упр. на брусьях










Учетный


№ 48

Строевой шаг. Повороты в движении. ОРУ в движении. Лазание по канату (У). Поднимание туловища из положения лежа. Развитие координационных способностей. Эстафеты с обручем.

Уметь: лазать по канату.

Оценка тех­ники выпол­нения лазания по канату








^ Лыжная подготовка (25ч.)

Техника лыжных ходов

Комплексный


№ 49

Техника безопасности во время занятий лыжной подготовки. Скользящий шаг без палок. Медленное передвижение на лыжах 1 км.

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Текущий










Комплексный


№ 50


Требования к температурному режиму. Повороты переступанием. Медленное передвижение на лыжах 1 км.

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Текущий










Комплексный


№ 51

Основные требования к одежде и обуви. Скользящий шаг с палками. Встречные эстафеты без палок.

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Текущий










Комплексный


№ 52

Понятие об обморожении. Попеременный двухшажный ход. Медленное передвижение на лыжах 1 км.

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Текущий










Комплексный


№ 53

Профилактика простуды. Попеременный двухшажный ход. Медленное передвижение на лыжах 1 км.

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Текущий










Комплексный


№ 54

Дыхание во время выполнения физ. упражнений. Подъем в гору «полуелочкой». Круговые эстафеты с этапом до 150 м.

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Текущий










Комплексный


№ 55

Питание и питьевой режим. Повороты переступанием в движении. Медленное передвижение на лыжах 2 км.

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Текущий










Комплексный


№ 56

Двигательный режим. Одновременный бесшажный ход. Медленное передвижение на лыжах 2 км.

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Текущий










Комплексный


№ 57

Пагубность вредных привычек. Одновременный бесшажный ход. Встречные эстафеты без палок.

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Текущий










Комплексный


№ 58

Режим дня школьника. Попеременный двухшажный ход. Медленное передвижение на лыжах 2 км.

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Текущий










Учетный


№ 59

Значение напряжения и расслабления мышц. Торможение плугом. Лыжные гонки 1 км (У).

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Лыжные гонки 1 км

М Д

«5»-6.30 7.00

«4»-7.00 7.30

«3»-6.30 8.10










Комплексный


№ 60

Личная гигиена. Подъем в гору «полуелочкой». Круговые эстафеты с этапом до 150 м.

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Текущий










Комплексный


№ 61

Основные причины травматизма. Попеременный двухшажный ход. Медленное передвижение на лыжах 3 км.

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Текущий










Комплексный


№ 62

Значение здорового образа жизни для человека. Одновременный бесшажный ход. Медленное передвижение на лыжах 3 км.


Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Текущий










Комплексный


№ 63

Мир Олимпийских игр. Повороты переступанием в движении. Встречные эстафеты без палок.


Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Текущий










Комплексный


№ 64

Требования к температурному режиму. Подъем в гору «полуелочкой». Медленное передвижение на лыжах 3 км.

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Текущий










Учетный


№ 65

Понятие об обморожении. Попеременный двухшажный ход. Лыжные гонки 1 км (У).

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Лыжные гонки 1 км

М Д

«5»-6.30 7.00

«4»-7.00 7.30

«3»-6.30 8.10










Комплексный


№ 66

Профилактика простуды. Одновременный бесшажный ход. Максимальное прохождение дистанции 3,5 км.

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Техника










Комплексный


№ 67

Значение занятия лыжами для здоровья человека. Повороты переступанием в движении. Максимальное прохождение дистанции 3,5 км.

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Текущий










Комплексный


№ 68

Поведение в экстремальных ситуациях. Попеременный двухшажный ход. Максимальное прохождение дистанции 3,5 км.

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Текущий










Комплексный


№ 69

Элементы самомассажа. Спуски с пологих склонов. Круговые эстафеты с этапом до 150 м.

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Текущий










Комплексный


№ 70

Основные требования к одежде и обуви. Одновременный бесшажный ход. Максимальное прохождение дистанции 3,5 км.

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Техника










Комплексный


№ 71

Правила выполнения д/з, утренней гимнастики, физкультминуток. Повороты переступанием в движении. Максимальное прохождение дистанции 3,5 км.

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Текущий










Комплексный


№ 72

Требования к температурному режиму. Спуски с пологих склонов. Максимальное прохождение дистанции 3,5 км.

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Текущий










Учетный


№ 73

Понятие об обморожении. Лыжные гонки 1 км (У).

Уметь: передвигаться на лыжах, развитие физических качеств

Лыжные гонки 1 км

М Д

«5»-6.30 7.00

«4»-7.00 7.30

«3»-6.30 8.10








Волейбол (9ч.)


Волейбол

Комплексный


№ 74

Техника безопасности во время спортивных игр. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Подвижные игры с элементами в/б «Летучий мяч».


Уметь: правильно выполнять верхнюю передачу.

Текущий










Комплексный


№ 75

Поведение в экстремальных ситуациях. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Подвижные игры с элементами в/б. «Летучий мяч».


Уметь: правильно выполнять верхнюю передачу.

Текущий










Комплексный


№ 76

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч».


Уметь: играть в волейбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия

Текущий










Комплексный


№ 77

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Уметь: играть в волейбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия



Текущий










Комплексный


№ 78

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Уметь: играть в волейбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия


Текущий










Комплексный


№ 79

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Уметь: играть в волейбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия


Текущий










Комплексный


№ 80

Передвижения в стойке. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол.

Уметь: играть в волейбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия


Текущий










Комплексный


№ 81

Передвижения в стойке. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол

Уметь: играть в волейбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия


Текущий










Комплексный


№ 82

Передвижения в стойке. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам в мини-волейбол.

Уметь: играть в волейбол по упро­щенным правилам; выполнять пра­вильно технические действия


Текущий





































































1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   18




Похожие:

Примерная программа основного общего образования по физической культуре. Письмо Мин. Обр и Науки РФ от 31. 10. 2003 г. №13-51-263/123 «Об оценивании учащихся, iconПримерная программа по физической культуре составлена на основе государственного стандарта основного общего образования
Примерная программа определяет инвариантную (обязательную) часть учебного курса, конкретизирует содержание его предметных тем и дает...
Примерная программа основного общего образования по физической культуре. Письмо Мин. Обр и Науки РФ от 31. 10. 2003 г. №13-51-263/123 «Об оценивании учащихся, iconРабочая программа по Физической культуре для 8 класса Зиннатова Алмаза Албиртовича
Государственного стандарта общего образования, в соответствии с федеральным базисным учебным планом и с учётом программы основного...
Примерная программа основного общего образования по физической культуре. Письмо Мин. Обр и Науки РФ от 31. 10. 2003 г. №13-51-263/123 «Об оценивании учащихся, iconРабочая программа по Физической культуре для 9 класса Зиннатова Алмаза Албиртовича
Государственного стандарта общего образования, в соответствии с федеральным базисным учебным планом и с учётом программы основного...
Примерная программа основного общего образования по физической культуре. Письмо Мин. Обр и Науки РФ от 31. 10. 2003 г. №13-51-263/123 «Об оценивании учащихся, iconШаниязовой Юлии Ахметовны по физической культуре 4 класс Рассмотрено на заседании педагогического совета протокол №1 2012-2013 учебный год пояснительная записка
Рабочая программа разработана в соответствии с государственным образовательным стандартом основного общего образования и примерной...
Примерная программа основного общего образования по физической культуре. Письмо Мин. Обр и Науки РФ от 31. 10. 2003 г. №13-51-263/123 «Об оценивании учащихся, iconПримерная программа по обществознанию (Письмо министерства образования и науки РФ от 07. 07. 2005г. №03 1263 «О примерных программах по учебноым предметам федерального базисного учебного плана»)
...
Примерная программа основного общего образования по физической культуре. Письмо Мин. Обр и Науки РФ от 31. 10. 2003 г. №13-51-263/123 «Об оценивании учащихся, iconПримерная программа по обществознанию (Письмо министерства образования и науки РФ от 07. 07. 2005г. №03 1263 «О примерных программах по учебноым предметам федерального базисного учебного плана»)
...
Примерная программа основного общего образования по физической культуре. Письмо Мин. Обр и Науки РФ от 31. 10. 2003 г. №13-51-263/123 «Об оценивании учащихся, iconПримерная программа по обществознанию (Письмо министерства образования и науки РФ от 07. 07. 2005г. №03 1263 «О примерных программах по учебноым предметам федерального базисного учебного плана»)
...
Примерная программа основного общего образования по физической культуре. Письмо Мин. Обр и Науки РФ от 31. 10. 2003 г. №13-51-263/123 «Об оценивании учащихся, iconПримерная программа по обществознанию (Письмо министерства образования и науки РФ от 07. 07. 2005г. №03 1263 «О примерных программах по учебноым предметам федерального базисного учебного плана»)
...
Примерная программа основного общего образования по физической культуре. Письмо Мин. Обр и Науки РФ от 31. 10. 2003 г. №13-51-263/123 «Об оценивании учащихся, iconПримерная программа по обществознанию (Письмо министерства образования и науки РФ от 07. 07. 2005г. №03 1263 «О примерных программах по учебноым предметам федерального базисного учебного плана»)
...
Примерная программа основного общего образования по физической культуре. Письмо Мин. Обр и Науки РФ от 31. 10. 2003 г. №13-51-263/123 «Об оценивании учащихся, iconРабочая программа по предмету физическая культура составлена на основе
Примерной программы основного общего образования по физической культуре мо РФ 2004г
Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©zazdoc.ru 2000-2014
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы